imon blir det vägning!

hihi spännande! vägning imon:) missa inte det!

god morgon vänner

god morgon!
Idag ska bli en fin dag:) snart ska vi äta frukost och gå på promenad med syrran. sen blir det plugg på biblioteket men jag ska äta nyttigt och ta hand om mig. VI HAR BARA EN KROPP och vi ska ta hand om den nu!!

Jag lyssnade på en viktminskningscd en gång och där sa de " Jag accepterar dig min kropp och JAG VILL BLI GOD VÄN MED DIG" sant.

Im a dreamer

Hej! Här kommer Tips!

Jag tänkte tipsa er om vad ni kan göra när motivationen tryter!
Dröm dig bort!!

Jag brukar lägga mig på golvet ..
...eller bara börja fantisera där jag är! Jag brukar börja fantisera om;
 hur jag kommer att se ut när jag är smal,
vilka plagg jag kommer att ha på mig,
hur jag ska se ut på fest,
hur det ska bli att träffa gamla vänner,
vilka bilder jag ska lägga upp på olika sidor osv.

Bara dröm dröm dröm! Försök se dig själv i din målvikt:) tänk på någon vän vars kropp du vill ha!
Föreställ dig själv med fixat hår, och underbara kläder!

Ytligt? Ja, kanske! Men det hjälper ju! :)  Vi kan klara det här! Jag vet det!

Wohooo

85,3 kg alltså! Inte dåligt va? ;) Blev riktigt glad imorse:) Men lite rädd också inför nästa veckas vägning, vilket blir på onsdagen. Jag är rädd att jag inte kommer gå ner något till nästa vecka eftersom jag gått ner så mycket denna veckan men man vet aldrig:) hihihihhihiihihih

Idag blir det hårdplugg + den dagliga promenaden på 1 timma.

Jag har nu gått på promaned dagligen i 21 dagar :) Hoppas det går bra för er också vänner! Nu blir det frukost för min del. Havregryn med jordgubbar och mjölk + ägg;) MUMS

Dag 22 Vägning 2

VIKT

startvikt: 89,0 kg
målvikt: 63,0 kg
vikt just nu: 85,3 kg

veckans -/+: - 1,5 kg
minus sen start: 3.7 kg

sötsugen.. helvete också!

Har varit sugen på något sött hela dagen idag, MEN .. jag har stått emot!
Riktigt jobbigt har det varit. Jag har liksom känt mig mätt men ändå har jag tänkt på choklad och bullar osv.
Kanske är det för att jag skall få mens snart eller så är det för att jag vet att det nu är förbjudet fram till någon gång i december.. GahhhH!

 BIG NO NO!!

Vill man bli fin får man lida pin! Jag har iallafall varit "ren" i 21 dagar nu;) Inte illa

Dag 21

Hej tjejer (och killar)!!

Nu tar vi vara på dagen och går ut och rör på oss tycker jag:) Själv ska man ut på en timmas promenad med syrran. Ska bli sjuuukt fun;) Älskar attt röra på mig faktiskt:)

Dagens stora mumsiga och lyxiga frukost-

 blev proppmätt efter det kan jag säga:)

Men ju större frukost, desto bättre!