VIKT
startvikt: 89,0 kg
målvikt: 63,0 kg
vikt just nu: 81,7 kg
målvikt: 63,0 kg
vikt just nu: 81,7 kg
veckans ( de sista månadernas) -/+: - 1.9 kg
minus sen start: 7,3 kg
minus sen start: 7,3 kg
onsdag 26 oktober 2011
onsdag 31 augusti 2011
Dag 57 Vägning 6
VIKT
startvikt: 89,0 kg
målvikt: 63,0 kg
vikt just nu: 83,6 kg
målvikt: 63,0 kg
vikt just nu: 83,6 kg
veckans -/+: + 0,3 kg
minus sen start: 5,4 kg
minus sen start: 5,4 kg
onsdag 24 augusti 2011
Dag 50 Vägning 5
VIKT
startvikt: 89,0 kg
målvikt: 63,0 kg
vikt just nu: 83,3 kg
målvikt: 63,0 kg
vikt just nu: 83,3 kg
veckans -/+: - 0,8 kg
minus sen start: 5,7 kg
minus sen start: 5,7 kg
tisdag 16 augusti 2011
Dag 43 Vägning 4
VIKT
startvikt: 89,0 kg
målvikt: 63,0 kg
vikt just nu: 84,1 kg
målvikt: 63,0 kg
vikt just nu: 84,1 kg
veckans -/+: - 0,5 kg
minus sen start: 4.9 kg
minus sen start: 4.9 kg
tisdag 9 augusti 2011
Dag 36
VIKT
startvikt: 89,0 kg
målvikt: 63,0 kg
vikt just nu: 84,4 kg
målvikt: 63,0 kg
vikt just nu: 84,4 kg
veckans -/+: - 0,2 kg
minus sen start: 4.6 kg
minus sen start: 4.6 kg
fredag 5 augusti 2011
tisdag 2 augusti 2011
Dag 29 vägning 3
VIKT
startvikt: 89,0 kg
målvikt: 63,0 kg
vikt just nu: 84,6 kg
målvikt: 63,0 kg
vikt just nu: 84,6 kg
veckans -/+: - 0,7 kg
minus sen start: 4.4 kg
minus sen start: 4.4 kg
måndag 1 augusti 2011
god morgon vänner
god morgon!
Idag ska bli en fin dag:) snart ska vi äta frukost och gå på promenad med syrran. sen blir det plugg på biblioteket men jag ska äta nyttigt och ta hand om mig. VI HAR BARA EN KROPP och vi ska ta hand om den nu!!
Jag lyssnade på en viktminskningscd en gång och där sa de " Jag accepterar dig min kropp och JAG VILL BLI GOD VÄN MED DIG" sant.
Idag ska bli en fin dag:) snart ska vi äta frukost och gå på promenad med syrran. sen blir det plugg på biblioteket men jag ska äta nyttigt och ta hand om mig. VI HAR BARA EN KROPP och vi ska ta hand om den nu!!
Jag lyssnade på en viktminskningscd en gång och där sa de " Jag accepterar dig min kropp och JAG VILL BLI GOD VÄN MED DIG" sant.
Im a dreamer
Hej! Här kommer Tips!
Jag tänkte tipsa er om vad ni kan göra när motivationen tryter!
Dröm dig bort!!
Jag brukar lägga mig på golvet ..
...eller bara börja fantisera där jag är! Jag brukar börja fantisera om;
hur jag kommer att se ut när jag är smal,
vilka plagg jag kommer att ha på mig,
hur jag ska se ut på fest,
hur det ska bli att träffa gamla vänner,
vilka bilder jag ska lägga upp på olika sidor osv.
Bara dröm dröm dröm! Försök se dig själv i din målvikt:) tänk på någon vän vars kropp du vill ha!
Föreställ dig själv med fixat hår, och underbara kläder!
Ytligt? Ja, kanske! Men det hjälper ju! :) Vi kan klara det här! Jag vet det!
Jag tänkte tipsa er om vad ni kan göra när motivationen tryter!
Dröm dig bort!!
Jag brukar lägga mig på golvet ..
...eller bara börja fantisera där jag är! Jag brukar börja fantisera om;
hur jag kommer att se ut när jag är smal,
vilka plagg jag kommer att ha på mig,
hur jag ska se ut på fest,
hur det ska bli att träffa gamla vänner,
vilka bilder jag ska lägga upp på olika sidor osv.
Bara dröm dröm dröm! Försök se dig själv i din målvikt:) tänk på någon vän vars kropp du vill ha!
Föreställ dig själv med fixat hår, och underbara kläder!
Ytligt? Ja, kanske! Men det hjälper ju! :) Vi kan klara det här! Jag vet det!
tisdag 26 juli 2011
Wohooo
85,3 kg alltså! Inte dåligt va? ;) Blev riktigt glad imorse:) Men lite rädd också inför nästa veckas vägning, vilket blir på onsdagen. Jag är rädd att jag inte kommer gå ner något till nästa vecka eftersom jag gått ner så mycket denna veckan men man vet aldrig:) hihihihhihiihihih
Idag blir det hårdplugg + den dagliga promenaden på 1 timma.
Jag har nu gått på promaned dagligen i 21 dagar :) Hoppas det går bra för er också vänner! Nu blir det frukost för min del. Havregryn med jordgubbar och mjölk + ägg;) MUMS
Idag blir det hårdplugg + den dagliga promenaden på 1 timma.
Jag har nu gått på promaned dagligen i 21 dagar :) Hoppas det går bra för er också vänner! Nu blir det frukost för min del. Havregryn med jordgubbar och mjölk + ägg;) MUMS
Dag 22 Vägning 2
VIKT
startvikt: 89,0 kg
målvikt: 63,0 kg
vikt just nu: 85,3 kg
målvikt: 63,0 kg
vikt just nu: 85,3 kg
veckans -/+: - 1,5 kg
minus sen start: 3.7 kg
minus sen start: 3.7 kg
sötsugen.. helvete också!
Har varit sugen på något sött hela dagen idag, MEN .. jag har stått emot!
Riktigt jobbigt har det varit. Jag har liksom känt mig mätt men ändå har jag tänkt på choklad och bullar osv.
Kanske är det för att jag skall få mens snart eller så är det för att jag vet att det nu är förbjudet fram till någon gång i december.. GahhhH!
Riktigt jobbigt har det varit. Jag har liksom känt mig mätt men ändå har jag tänkt på choklad och bullar osv.
Kanske är det för att jag skall få mens snart eller så är det för att jag vet att det nu är förbjudet fram till någon gång i december.. GahhhH!
BIG NO NO!!
Vill man bli fin får man lida pin! Jag har iallafall varit "ren" i 21 dagar nu;) Inte illa
Dag 21
Hej tjejer (och killar)!!
Nu tar vi vara på dagen och går ut och rör på oss tycker jag:) Själv ska man ut på en timmas promenad med syrran. Ska bli sjuuukt fun;) Älskar attt röra på mig faktiskt:)
Dagens stora mumsiga och lyxiga frukost-
blev proppmätt efter det kan jag säga:)
Men ju större frukost, desto bättre!
måndag 25 juli 2011
Löpning Dag 20
Löpning är så härligt. Som ni kan gissa har jag varit ute och sprungit idag. Jag sprang kanske i en kvart men i snabbt tempo:) Det var härligt!
Är ni också som jag? Jag tycker alltid det är otroligt skönt och roligt att springa när jag väl gör det men ändå drar jag mig för att göra det. Det känns som om det kommer vara sjukt jobbigt och tråkigt. Men när man väl börjar springa 20 meter så kommer resten av sig själv. Jag hoppas innerligt på att jag kommer springa mer framöver:) Det har ju så goda effekter på hälsan;)
Är ni också som jag? Jag tycker alltid det är otroligt skönt och roligt att springa när jag väl gör det men ändå drar jag mig för att göra det. Det känns som om det kommer vara sjukt jobbigt och tråkigt. Men när man väl börjar springa 20 meter så kommer resten av sig själv. Jag hoppas innerligt på att jag kommer springa mer framöver:) Det har ju så goda effekter på hälsan;)
söndag 24 juli 2011
Det går bra nu, det går bra!! Dag 19
Hej!!!!
Det går så grymt bra för mig nu :) Blir själv chockad! Såg en jättefin siffra på vågen imorse men vill inte avslöja något ännu;) väntar tills på onsdag då jag har veckovägning. Det har nu gått 19 dagar för mig och allt rullar på som det ska! Idag har jag och systern min lagat nyttig mat. Hon kör lchf men jag äter vanligt mat, lite fett och lite kolhydrater. Man kan säga att jag äter gi-inspirerat eftersom jag aldrig äter makaroner, ris, lasagne osv. Jag har bara ätit potatis och grovt bröd. Jag försöker att dra ner på kolhydraterna:)
Idag har vi varit på biblioteket och pluggat. Och nu kom vi precis hem för att laga bra mat från grunden:)!! Därefter blir det en timmas promenad. Synd bara att det är så dåligt väder... regn.
Mitt mål är att väga 71 kg tills december- januari. Det ska jag nog klara:)
Jag och systern min har kommit överens om att jag skall få ett odd molly-plagg ifall jag lyckas hålla mig borta från ALL slags onyttigheter fram till decembermånad. Alltså tårta, glass, choklad, ostkaka, chips osv. Jag har klarat det tidigare så varför skulle jag inte klara det nu? ;)
Lite inspirationsbilder tänkte jag lägga upp nu, och det är på snygga Kim Kardashian;
WOW säger jag bara;) hot hot
/ Vanessa
Det går så grymt bra för mig nu :) Blir själv chockad! Såg en jättefin siffra på vågen imorse men vill inte avslöja något ännu;) väntar tills på onsdag då jag har veckovägning. Det har nu gått 19 dagar för mig och allt rullar på som det ska! Idag har jag och systern min lagat nyttig mat. Hon kör lchf men jag äter vanligt mat, lite fett och lite kolhydrater. Man kan säga att jag äter gi-inspirerat eftersom jag aldrig äter makaroner, ris, lasagne osv. Jag har bara ätit potatis och grovt bröd. Jag försöker att dra ner på kolhydraterna:)
Idag har vi varit på biblioteket och pluggat. Och nu kom vi precis hem för att laga bra mat från grunden:)!! Därefter blir det en timmas promenad. Synd bara att det är så dåligt väder... regn.
Mitt mål är att väga 71 kg tills december- januari. Det ska jag nog klara:)
Jag och systern min har kommit överens om att jag skall få ett odd molly-plagg ifall jag lyckas hålla mig borta från ALL slags onyttigheter fram till decembermånad. Alltså tårta, glass, choklad, ostkaka, chips osv. Jag har klarat det tidigare så varför skulle jag inte klara det nu? ;)
Lite inspirationsbilder tänkte jag lägga upp nu, och det är på snygga Kim Kardashian;
WOW säger jag bara;) hot hot
/ Vanessa
onsdag 20 juli 2011
Välkomna till tiotusen:)
Nu har jag äntligen tagit tummen ur r*ven och skaffat mig en blogg:)
Jag har länge velat blogga men aldrig riktigt orkat starta en blogg och komma igång. Mitt nicknamn är Vanessa och jag är en snart 20-årig tjej som äntligen tagit tag i sina viktproblem. Sedan jag varit liten har jag varit en jojobantare och pendlat i vikt. Men nu börjar jag få "åldersnojja" :P hehe nej då, men jag känner att det är nu jag är ung och är det någon gång i mitt liv jag vill vara smal så är det NU! Jag vill inte bli gammal utan att ha skaffat mig drömkroppen.
Jag har nu ätit nyttigt i 15 dagar. Jag började min viktresa den 6 Juli 2011. Jag har promenerat 1 h/dag + vardagsmotion i 15 dagar i sträck. Min plan är att fortsätta så fram till decembermånad. Som person är jag väldigt snäll, glad och energisk:) Jag gillar att träna men eftersom jag är en ambitiös och flitig tjej så tar studierna upp en stor del av min tid. Därför hinner jag tyvärr inte träna så mycket, men försöker bättras på det planet.
När jag startade min viktresa den 6 Juli 2011 vägde jag 89 kg.
längd: 167-169 cm
Jag har länge velat blogga men aldrig riktigt orkat starta en blogg och komma igång. Mitt nicknamn är Vanessa och jag är en snart 20-årig tjej som äntligen tagit tag i sina viktproblem. Sedan jag varit liten har jag varit en jojobantare och pendlat i vikt. Men nu börjar jag få "åldersnojja" :P hehe nej då, men jag känner att det är nu jag är ung och är det någon gång i mitt liv jag vill vara smal så är det NU! Jag vill inte bli gammal utan att ha skaffat mig drömkroppen.
Jag har nu ätit nyttigt i 15 dagar. Jag började min viktresa den 6 Juli 2011. Jag har promenerat 1 h/dag + vardagsmotion i 15 dagar i sträck. Min plan är att fortsätta så fram till decembermånad. Som person är jag väldigt snäll, glad och energisk:) Jag gillar att träna men eftersom jag är en ambitiös och flitig tjej så tar studierna upp en stor del av min tid. Därför hinner jag tyvärr inte träna så mycket, men försöker bättras på det planet.
När jag startade min viktresa den 6 Juli 2011 vägde jag 89 kg.
längd: 167-169 cm
VIKT
Det hade inte suttit fel att se ut som Megan Fox, Hot stuff är vad hon är!
startvikt: 89,0 kg
målvikt: 63,0 kg
vikt just nu: 86.8 kg
veckans -/+:
minus sen start: 2.2 kg
målvikt: 63,0 kg
vikt just nu: 86.8 kg
veckans -/+:
minus sen start: 2.2 kg
Mitt mål är att väga 75-77 kg i december. Vi får se hur det går med det. Då skall jag operera min näsa som jag länge velat nu:) Det är det som driver mig till att gå ner i vikt just nu!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)